Daun kelor memiliki kandungan isotiosianat, yaitu zat anti peradangan untuk membantu mengurangi peradangan pada tubuh. Tahukah kamu, antiinflamasi baik untuk kesehatan wanita, sebab zat ini dapat mengurangi risiko terkena kanker payudara.
Daun pepaya memiliki enzim yang bernama papain dan chymopapain. Kedua senyawa ini diketahui dapat mengatasi bakteri jahat yang ada di dalam tubuh, seperti Escherichia coli, Salmonella dll.
Berkat kandungan zat gizinya yang melimpah, daun kelor memiliki beragam manfaat kesehatan sayang untuk Anda lewatkan. Di bawah ini beberapa contohnya.
Kandungan senyawa aktif dalam daun salam seperti rutin dan kafeik asam dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Kandungan ini juga bisa menguatkan dinding pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa aromaterapi daun salam mampu mengurangi hormon stres seperti kortisol. Selain itu, aroma daun salam juga terbukti menenangkan syaraf dan mengurangi kecemasan.
Selain itu, tanaman herbal ini juga membantu menjaga jantung tetap sehat dengan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Ini berkat kandungan aktif dalam tanaman yang bisa menurunkan kolesterol dan flavonoid yang bersifat antihipertensi.
Dengan cara seperti di atas daun pepaya dapat bertahan hingga satu minggu lamanya dan proses penyimpanan di atas dapat meminimalisir berkurangnya kandungan gizi pada daun pepaya [13]
Menurut satu studi ilmiah yang baru-baru ini dilakukan, daun kelor terbukti dapat dijadikan sebagai obat herbal diabetes karena mampu menurunkan kadar gula dalam darah.
Jika dilihat dari semangkuk daun kelor yang ditumbut (sekitar 21 gram), maka berikut adalah kandungan daun kelor yang memberikan manfaat kesehatan:
Bagi kamu yang click here sedang menjalani diet program, mengonsumsi daun salam dapat membantu meluruhkan lemak. Kamu dapat mengunyah daun salam setiap hari atau dengan mengolahnya. Cara merebusnya bisa dengan menyiapkan 1 liter air dan 6 lembar daun salam.
Khasiat ini didukung oleh berbagai kandungan senyawa alami di dalam daun binahong, seperti flavonoid, saponin, dan tanin. Berkat berbagai kandungan dan khasiat tersebut, manfaat daun binahong bagi kesehatan sangatlah banyak. Berikut ini adalah beberapa di antaranya: one. Mempercepat penyembuhan luka bakar
Enzim papain pada daun pepaya memang memiliki segudang manfaat, akan tetapi enzim papain juga dapat menimbulkan efek samping bagi tubuh apabila dikonsumsi terlalu banyak.
Studi dalam Journal of Nutrition Exploration menyebutkan, daun salam mengandung agen antikanker. Kombinasi unik dari antioksidan dan senyawa organik dalam daun seperti fitonutrien, katekin, linalool, dan parthenolide bisa membantu melindungi tubuh dari efek radikal bebas penyebab kanker.
Penelitian ini masih dalam tahap awal. Studi lebih lanjut diperlukan untuk mengembangkan tanaman kelor sebagai obat baru dalam pengobatan penyakit kanker.